ไอเพราะฝุ่น PM เจ็บคอ มีเสมหะ บรรเทาอาการได้อย่างไร

ไอคันคอ - กลั้วคอบ่อย ๆ หลังจากทานอาหารหรือเมื่อรู้สึกระคายคอ ให้กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นๆ ผสมเกลือเล็กน้อยหรือน้ำเปล่าธรรมดาก็ได้ วิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดคอ ไอคันคอ   เมื่อมีอาการไอจากฝุ่น แสบคอหรือระคายคอ ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน เพื่อให้เยื่อบุลำคอมีความชุ่มชื้น และลดอาการระคายดังกล่าวได้. 2. กลั้วคอด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำเกลือ. หากมีอาการไอ เจ็บคอ

ไอคันคอ ไอ นับว่าเป็นการตอบสนองอย่างหนึ่งของร่างกายเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณทางเดินหายใจ ไอเรื้อรัง คือ มีระยะเวลาของอาการไอมากกว่า 8 สัปดาห์ สาเหตุ  ในปัจจุบันผู้ป่วยที่เป็นโควิด-19 หลังจากรักษาตัวแล้วหายดีไม่มีเชื้อหลงเหลืออยู่ แต่ยังมีอาการที่เกิดต่อเนื่องที่เรียกว่า ภาวะลองโควิดอยู่ โดยหนึ่งในอาการนั้นคือ อาการไอ ซึ่งพบว่าผู้ป่วยไอหลังติดเชื้อโควิด-19ที่  สมุนไพรสรรพคุณดี ๆ ที่ช่วยลดอาการระคายเคืองคอ มีอยู่หลายตัวด้วยกัน และบางอย่างก็ใช้แก้เจ็บคอได้ง่าย ๆ หาได้ใกล้ ๆ ตัวด้วยนะคะ อย่าง 13 สมุนไพรเหล่านี้ไง - 13 สมุนไพรแก้ไอ ตำรับยาแผนไทยขับเสมหะ

ไอคันคอ   ไม่ควรดื่มน้ำเย็น แต่ให้ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องเยอะๆ แทน แต่ถ้าเจ็บคอที่เกิดจากต่อมทอนซิลอักเสบ สามารถดื่มน้ำเย็นหรือกินไอศครีมได้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองได้; ซุปไก่ ในซุปไก่นั้นอุดม

ไอคันคอ   เกิดจากการที่ต่อมผลิตมูกออกมาบริเวณจมูกหรือไซนัสในปริมาณมาก เมื่อเจอเข้ากับสิ่งแปลกปลอม หรือการระคายเคือง ทำให้น้ำมูกบางส่วนไหลลงเข้าไปส่วนหลังคอ โดยเฉพาะเมื่อนอนในลักษณะราบ